こんにちは！
コーディネートセンターのセイです。

先日は友人の誕生日会があり、久々にケーキを食べました！
やっぱりケーキはおいしいですね〜◎
食後でしたが、ぺろりと食べてしまいました！！

私は甘党なので、昔からムシ歯に悩まされてきましたが、
その「砂糖」がムシ歯以外にも、冷え性や肩こりの原因になることがあると聞きました！

砂糖を過剰に摂ってしまうと血液中の中性脂肪を増やしてしまう可能性があるようで、
肥満以外にも血行を悪くして冷えやすい体質にしてしまうという影響があるそうです。
中性脂肪といえば「肥満」を連想するかもしれませんが、
それだけではなかったのですね・・・。

私の冷え性と肩こりの原因は、「甘いもの」かもしれません・・・。
とはいえ、甘いものを食べないという選択肢は私にはないので、
なるべく控えるよう努力します！

それではまた！

セイ