みなさん、こんにちは。コーディネートセンターのエミです。なんだかお盆を過ぎた頃からめっきり涼しくなりましたね…。朝晩は特に肌寒いので体調を崩される方も多いようです。
そんな私は、おかげさまで元気に風邪も引かず過ごしております。

ただ、ここ最近口内炎に悩まされる日々。数日前に唇に出来た口内炎で苦しみ、やっと治った！！と喜んだのも束の間…また違う場所に口内炎が出来ていて…。

ご飯を食べていてもしみて痛くて（；_；）まぁ、だからと言って食欲が減るわけではないんですけど…

やはり、夜ダラダラ起きている不規則な生活が祟ったのでしょうか。口内炎は体調やカラダの抵抗力が低下している時に出来ることが多いとの事なので、これはきっと、カラダからの「規則正しい生活をしなさい」というサインなのかも知れませんね。
はい、気をつけます…。

皆さんも体調管理には十分にお気をつけ下さい。

何事も『健康第一』ですものね☆

エミ