梅雨らしい天気が続いていますね。暑い日あれば肌寒い日もあったりですが、みなさんは元気にお過ごしでしょうか・・・？
　
本日私は寝不足です・・・。一つ思い当たることは昨日遅くにコーヒーを飲んだことが、原因かもしれません。コーヒーには覚醒作用のカフェインが含まれていますし、時間も遅めだったことが原因かな、と。
確かに以前にもコーヒーを遅くに飲んで、なかなか寝付けなかった記憶もあって、何で飲む時に気付かなかったのだろうと、後悔しているところです。
　
これからは、絶対に飲まない！と心に決めました☆

もっと内容のある話をしたいのですが、頭が半分寝ていて・・・申し訳ありません。

追伸：
みなさん、コーヒーは歯の着色の原因にもなるので、しっかり歯磨きしましょうね☆★☆

エミ